山小种茶是一种优质的红茶，具有以下功效和作用：
1. 提神醒脑：正山小种茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分，可以刺(cì)激(jī)神经系统，提高警觉性和注意力。
2. 改善消化：正山小种茶中的茶多酚有助于促进消化液的分泌，改善胃肠道消化功能，缓解胃部不适。
3. 抗氧化：正山小种茶中富含茶多酚，具有很强的抗氧化作用，可以减缓细胞老化，防止慢性疾病的发生。
4. 降低血脂：正山小种茶中的茶多酚可以降低血脂，减少胆固醇的沉积，预防动脉硬化和冠心病。
5. 消除疲劳：正山小种茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚可以提高身体的代谢率，消除疲劳感，增强体力和耐力。
总之，正山小种茶是一种美味健康的饮品，具有多种益处，适合各个年龄段的人群饮用。
正山小种茶功效与作用
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