山小种茶是一种黑茶，主要产于中国福建省武夷山地区。它的功效与作用如下：
1. 改善消化：正山小种茶中富含多种酚类物质和黄酮类物质，有助于促进胃肠道蠕动，缓解胃肠道不适，改善消化。
2. 抗氧化：正山小种茶中富含茶多酚和维生素C等抗氧化物质，有助于清除体内自(zì)由(yóu)基，保护细胞健康。
3. 降血脂：正山小种茶中的茶多酚和黄酮类物质可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油水平，预防心血管疾病。
4. 提神醒脑：正山小种茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸等成分能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高人的警觉性和注意力。
5. 减肥瘦身：正山小种茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分有助于促进脂肪代谢和燃烧，减少体内脂肪的积累，帮助减肥瘦身。
总之，正山小种茶具有多种健康功效，但也应该适量饮用，不宜过量。
正山小种茶功效与作用
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