山小种茶叶是一种黑茶，具有以下功效和作用：
1. 提神醒脑：正山小种茶叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，有助于提高人的警觉性和注意力，使人更加精神。
2. 消除疲劳：正山小种茶叶中的茶多酚、氨基酸等成分能够促进人(rén)体(tǐ)新陈代谢，消除疲劳，使人恢复精力。
3. 降低血脂：正山小种茶叶中的茶多酚、咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分能够促进脂肪代谢，降低血脂，对预防心血管疾病有一定作用。
4. 预防癌症：正山小种茶叶中的茶多酚是一种天然抗氧化剂，能够清除体内自(zì)由(yóu)基，有助于预防癌症、免疫力下降等疾病。
5. 帮助消化：正山小种茶叶中的鞣酸成分能够促进肠胃蠕动，有助于消化和吸收食物。
总之，正山小种茶叶不仅具有醇香的口感，还有多种健康功效，适量饮用有益健康。
正山小种茶叶的功效与作用
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