山小种茶叶的功效与作用包括：
1. 提神醒脑：正山小种茶叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分，可以提高人的精神状态和注意力。
2. 消除疲劳：正山小种茶叶中的多种营养成分可以缓解疲劳，提高身体的免疫力。
3. 减肥瘦身：正山小种茶叶中的茶多酚可以促进脂肪代谢，有助于减少脂肪的堆积，达到减肥的效果。
4. 降血脂：正山小种茶叶中的茶多酚可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油含量，有助于预防心血管疾病。
5. 抗氧化：正山小种茶叶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，可以延缓衰老，保护身体健康。
6. 缓解压力：正山小种茶叶中的茶多酚可以促进人(rén)体(tǐ)内多巴胺等神经递质的分泌，有助于缓解压力和焦虑。
需要注意的是，正山小种茶叶虽然有很多的好处，但也有一些副作用，比如过量饮用会导致失眠、心悸等不适症状，因此，应该适量饮用，不宜过量。
正山小种茶叶的功效与作用
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