正山小种茶叶的功效与作用

山小种茶叶是一种优质的黑茶,具有以下功效与作用:
1. 帮助消化:正山小种茶叶中含有丰富的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn),可以促进胃液分泌,帮助消化。
2. 减肥瘦身:正山小种茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)脂肪分解和新陈代谢,有助于减少脂肪的堆积,达到瘦身的效果。
3. 防止口臭:正山小种茶叶中的茶多酚可以杀灭口腔中的细菌,有效预防口臭。
4. 提高免疫力:正山小种茶叶中的茶多酚具有抗氧化作用,可以提高人(rén)体(tǐ)的免疫力,预防感冒等疾病。
5. 缓解疲劳:正山小种茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)神经系统,提高人(rén)体(tǐ)的警觉性和注意力,缓解疲劳。
总之,正山小种茶叶不仅口感独特,而且具有多种功效与作用,是一种非常健康的饮品。