山小种茶的功效与作用包括：
1. 热量消耗和减肥：正山小种茶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分，可以促进新陈代谢和脂肪分解，有助于热量消耗和减肥。
2. 改善记忆力和提高注意力：正山小种茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚可以刺(cì)激(jī)大脑，改善记忆力和提高注意力。
3. 抗氧化和抗衰老：正山小种茶中的茶多酚具有抗氧化作用，可以缓解细胞氧化和减缓衰老。
4. 改善消化和促进排(pái)泄(xiè)：正山小种茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以促进消化和促进排(pái)泄(xiè)，有助于缓解胃肠道不适和便秘。
5. 降低胆固醇和血压：正山小种茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以降低胆固醇和血压，有助于预防心血管疾病。
总之，正山小种茶具有多种功效和作用，但也需要适量饮用，不宜过量。
正山小种茶的功效与作用
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