山小种茶具有以下几个功效和作用：
1. 提神醒脑：正山小种茶中含有较高的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，增强人(rén)体(tǐ)的警觉性和反应能力。
2. 帮助消化：正山小种茶中还含有丰富的多酚类物质和鞣酸，能够促进肠胃蠕动，增强消化功能，缓解胃部不适。
3. 降低血脂：正山小种茶中的茶多酚和黄酮类物质能够降低血脂，预防心血管疾病。
4. 抗氧化：正山小种茶中的茶多酚和黄酮类物质还具有很强的抗氧化作用，能够清除自(zì)由(yóu)基，延缓衰老。
5. 防癌抗癌：正山小种茶中的茶多酚和黄酮类物质还具有防癌抗癌的作用，能够抑制肿瘤细胞的生长和扩散。
总的来说，正山小种茶是一种有益健康的饮品，常饮有助于改善身体健康和预防疾病。
正山小种茶的功效与作用
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