武夷山正山小种红茶功效

夷山正山小种红茶有以下功效:
1. 提神醒脑:含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸等成分,能够刺(cì)激(jī)神经系统,提高警觉性和注意力。
2. 增强免疫力:茶多酚等成分具有抗氧化作用,能够帮助身体清除自(zì)由(yóu)基,增强免疫力。
3. 降低血脂:茶多酚能够降低血脂,预防心血管疾病。
4. 抗菌消炎:茶多酚具有一定的抗菌消炎作用,能够预防口腔疾病等。
5. 减肥瘦身:茶多酚能够促进脂肪代谢,有助于减肥瘦身。
需要注意的是,正山小种红茶也含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn),过量饮用可能会导致失眠、心悸等不适,建议适量饮用。