夷白鸡冠茶可以任何时间喝，但一般来说，早晨和下午是最适合的时间，因为它可以提神醒脑，帮助集中注意力，同时也可以放松身心，缓解压力。如果您喜欢在晚上喝茶，可以选择低咖(kā)啡(fēi)因(yīn)的茶类，以免影响睡眠。
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