天喝三四壶茶可能会导致咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过量摄入,引起心悸、失眠、头痛、手抖等不适症状。此外,茶叶中也含有一些物质,如草酸等,长期摄入过多也可能对身体健康产生不良影响。建议适量饮用茶水,每天不超过3-4杯。
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