每天喝什么可以减肥

天喝水是最重要的，因为水可以帮助身体排毒、消除水肿。此外，绿茶、柠檬水、苦瓜汁、蜂蜜水等也有助于减肥。但是，要注意饮用量适量，不能过量。同时，减肥还需要结合合理的饮食和适量的运(yùn)动(dòng)。