每天喝什么可以减肥

天喝水是最好的选择,可以帮助身体排毒和保持水分平衡。此外,绿茶、柠檬水、姜汁水、蜂蜜水等也有助于减肥。但是,减肥还需配合合理的饮食和适量的运(yùn)动(dòng)。