每天喝多少普洱茶好

天喝普洱茶的数量因人而异，但一般建议不要超过3-4杯。过量饮用普洱茶可能会引起不良反应，如失眠、胃痛、头晕等。同时，如果您有特殊的健康问题，如高血压、胃病等，建议先咨询医生的意见再饮用普洱茶。