每天喝多少茶合适

天喝2-3杯茶是比较合适的，不过具体的饮用量还要根据个人情况而定，如年龄、健康状况、饮食习惯等。同时，如果你有任何健康问题或者正在服用药物，最好先咨询医生建议再决定饮茶量。