每天喝多少茶合适

天喝茶的合适量因人而异，一般来说，成年人每天饮用3-4杯茶比较适宜。但是要根据个人的身体情况、饮食习惯、饮茶的种类及浓度等因素来进行调整。另外，孕妇、儿童、老年人、有疾病的人群等需要特别注意茶的饮用量。