每天喝水多少

个人的身体状况和生活习惯不同，所以每天需要喝水的量也不同。一般来说，建议成年人每天喝8-10杯水，每杯水约为240毫升。在酷热天气或运(yùn)动(dòng)过后，需要额外的水分来补充身体的水分消耗。如果您有特殊情况或需要，建议咨询医生或营养师的建议。