每天喝水多少合适

个人的饮水需求不同，但是一般建议成年人每天饮水量应该在2-3升左右，如果进行高强度的运(yùn)动(dòng)或者在高温环境下工作，则需要更多的水来保持身体水分平衡。此外，孕妇、哺乳期妇女、患有肾病或心血管疾病的人，需要在医生的指导下确定适当的饮水量。