每天喝水多少合适

天喝水的合适量因人而异，但一般建议成年人每天饮水量在1.5-2升左右。但需要注意的是，如果你进行高强度运(yùn)动(dòng)、气温过高、身体处于病痛状态等情况下，需要增加饮水量。另外，也要注意不要过度饮水，以免引起水中毒等问题。