每天喝水多少毫升
般建议每天喝水的量为约2000毫升,但实际的饮水量还要根据个人的身体状况、活动量、气温等因素来确定。需要注意的是,过量饮水也会对身体造成负担,因此要适量饮水。
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2021年10月1日
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