每天喝水多少毫升

康专家建议成年人每天至少要喝八杯水（约1.9升），但具体的饮水量还要因人而异，受到年龄、性别、体重、身体活动水平等因素的影响。因此，每个人都应该根据自己的情况适当地调整饮水量。