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一、每天喝茶不能超?^多少

二、每天喝茶多少毫升

每天喝茶不能超?^多少

天喝茶的数量因人而异，一般建议不超过6-8杯。过量饮茶可能会导致失眠、心悸、口干等不适症状，还可能影响人(rén)体(tǐ)吸收铁质和钙质。因此，应根据自身情况适量饮茶。

每天喝茶多少毫升

天喝茶的毫升数量因人而异，一般建议每天喝6-8杯（1200-1600毫升）水，其中可以包括茶。但是，如果你有特殊疾病或身体状况，需要咨询医生或营养师的建议。

1. 每天喝茶不能超?^多少
2. 每天喝茶多少毫升