每天喝茶不能超过多少克

天喝茶的量因人而异，一般建议不超过每天500毫升的茶水，相当于茶叶约5克左右。但是，如果你有特殊情况或者身体状况，最好咨询医生或者营养师的建议，以确定适合自己的饮茶量。