每天喝茶不能超过多少克合集

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一、每天喝茶不能超过多少克

每天喝茶不能超过多少克

般来说,每天喝茶的限制量不应超过10克,这相当于大约2-3杯茶。然而,具体的限制量可能因个人身体状况、饮食习惯以及茶叶的品种和浓度等因素而有所不同。因此,最好咨询专业医生或营养师的建议。

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