每天喝茶喝多少才合适

个人的身体状况和饮食习惯不同，所以每天喝茶的量也会有所不同。一般来说，每天喝3-4杯茶是比较合适的，但是如果你有任何健康问题或者正在服用药物，最好在医生的建议下确定适当的饮茶量。此外，不要过量饮茶，因为过量饮茶可能会导致咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过量，引起不良反应。