每天喝茶喝多少才合适

个人的体质和喝茶的目的不同，所以合适的喝茶量也会有所不同。一般来说，建议每天喝3-5杯茶是比较适宜的，但是如果有特殊情况，比如身体虚弱或者胃肠功能不佳，建议减少喝茶的量。同时，也要注意不要在晚上过晚喝茶，以免影响睡眠。