天喝茶的合适量因人而异,一般建议每天饮用3-5杯茶。但是需要注意,过度饮用茶可能会导致咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过量,影响睡眠和心脏健康,因此应根据自身情况酌情饮用。
已发布
分类
来自
admin
标签: