每天喝茶的最(zuì)佳(jiā)时间

个人的身体和生活习惯不同，所以最(zuì)佳(jiā)喝茶时间也会有所不同。然而，一般来说，早上和下午是最好的喝茶时间。早上喝茶可以帮助提神醒脑，增加能量；下午喝茶可以帮助消除疲劳和压力，放松身心。此外，晚上喝茶可能会影响睡眠，因此最好在晚餐后避免喝茶。