每天晚上泡脚有什么好处

天晚上泡脚有以下好处：
1.促进血液循环：泡脚可以促进血液循环，增加血管弹性，预防血栓形成。
2.缓解疲劳：泡脚可以缓解长时间站立、走路、坐着等引起的脚部疲劳和酸痛。
3.改善睡眠：泡脚可以放松身心，缓解压力，帮助入眠。
4.促进新陈代谢：泡脚可以刺(cì)激(jī)脚部穴位，促进新陈代谢，排毒养颜。
5.提高免疫力：泡脚可以增强身体免疫力，预防感冒、流感等疾病。