每次喝茶喝多少茶汤好呢

常建议每次喝茶不要超过150毫升,以免过量饮用导致身体不适。但是具体喝多少茶汤还要根据个人情况和茶的种类来定,建议逐渐调整,找到适合自己的饮用量。