尖茶有以下功效：
1. 提神醒脑：毛尖茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸等成分，能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高人的警觉性和注意力。
2. 抗氧化：毛尖茶中含有丰富的茶多酚，能够清除自(zì)由(yóu)基，减缓衰老。
3. 降血脂：毛尖茶中的茶多酚能够降低血脂，预防心血管疾病。
4. 减肥瘦身：毛尖茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分能够促进脂肪分解和代谢，有助于减肥瘦身。
5. 抗炎消炎：毛尖茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分能够抑制细菌和病毒的生长，具有一定的抗炎消炎作用。