毛尖的功效与作用及禁忌

尖是一种优质的绿茶，具有提神醒脑、清热解毒、降低血脂、防治口臭等功效。它还含有丰富的茶多酚和维生素，有助于抗氧化和预防疾病。但是，毛尖也有一些禁忌，如患有胃溃疡、胃炎、肝病、心脏(zāng)病(bìng)等消化系统和心血管系统疾病的人不宜多饮，孕妇和儿童也应适量饮用。此外，过量饮用毛尖可能会引起失眠、头晕、心悸等不良反应。