毛尖茶叶的功效与作用

尖茶叶有以下功效与作用：
1. 提神醒脑：毛尖茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸等成分，有助于提神醒脑，缓解疲劳。
2. 减肥瘦身：毛尖茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分有助于促进脂肪代谢，有助于减肥瘦身。
3. 抗氧化：毛尖茶中的茶多酚等成分具有较强的抗氧化作用，能够保护细胞免受自(zì)由(yóu)基的损害。
4. 降血压、降血脂：毛尖茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分能够促进血管扩张，有助于降低血压和血脂水平。
5. 预防心脑血管疾病：毛尖茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分有助于预防心脑血管疾病，如冠心病、中风等。
6. 提高免疫力：毛尖茶中的茶多酚等成分有助于提高人(rén)体(tǐ)的免疫力，预防疾病。
需要注意的是，毛尖茶虽然有很多好处，但也有一些禁忌人群，如孕妇、乳母、高血压患者等，需要在医生的指导下饮用。