尖茶是一种优质的绿茶，具有以下几个功效：
1. 降脂减肥：毛尖茶中含有丰富的儿茶素和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等物质，可促进脂肪代谢，有助于减少体内脂肪的积累，达到降脂减肥的效果。
2. 抗氧化：毛尖茶中含有大量的茶多酚和维生素C等抗氧化物质，可以有效地清除体内自(zì)由(yóu)基，防止氧化反应的发生，保护身体健康。
3. 提神醒脑：毛尖茶中含有适量的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高身体的代谢率，增强体力和注意力，有助于提神醒脑。
4. 预防口腔疾病：毛尖茶中含有一定的氟化物，可以有效地抑制口腔细菌的生长，预防龋齿和口臭等口腔疾病的发生。
总之，毛尖茶是一种非常健康的饮品，有很多功效和益处，适量饮用可以促进身体健康。