尖茶的作用与功效有以下几个方面：
1. 提神醒脑：毛尖茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸等物质，可以促进神经系统的兴奋，提高注意力和警觉性，增强思维能力。
2. 减肥瘦身：毛尖茶中含有茶多酚和儿茶素等成分，可以促进脂肪分解，加速新陈代谢，有助于减轻体重。
3. 抗氧化抗衰老：毛尖茶中的茶多酚等成分具有强烈的抗氧化作用，可以清除自(zì)由(yóu)基，延缓细胞衰老，保持皮肤弹性和光泽。
4. 降血脂降血压：毛尖茶中的茶多酚等成分可以降低胆固醇和三酰甘油的含量，有助于预防心血管疾病。
5. 防癌抗癌：毛尖茶中的茶多酚等成分可以抑制肿瘤细胞的生长和扩散，具有一定的防癌抗癌作用。
总的来说，毛尖茶是一种非常健康的饮品，可以提供多种营养物质和保健功效，但需要注意适量饮用，避免过量引起不良反应。
毛尖茶的作用与功效
来自