尖茶的功效与作用有以下几点：
1. 提神醒脑：毛尖茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸等成分，能够刺(cì)激(jī)神经系统，使人精神饱满。
2. 改善消化：毛尖茶中含有茶多酚等成分，能够促进胃肠蠕动，缓解胃肠不适。
3. 抗氧化：毛尖茶中的茶多酚等成分能够抗氧化，减少自(zì)由(yóu)基对身体的损害。
4. 降低血脂：毛尖茶中的茶多酚等成分能够降低血脂，预防心血管疾病。
5. 减肥瘦身：毛尖茶中的茶多酚等成分能够促进脂肪分解，有助于减肥瘦身。
需要注意的是，毛尖茶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用可能会引起失眠、心悸等不适症状，建议适量饮用。
毛尖茶的功效与作用
来自