尖茶是一种经过特殊加工的绿茶，具有清香、鲜爽、甘醇、回甘等特点。毛尖茶的功效和禁忌如下：
功效：
1.清热解毒：毛尖茶中含有多种抗氧化物质，有很好的清热解毒作用，可以有效减轻身体的炎症反应。
2.提神醒脑：毛尖茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)、茶碱等成分，可以起到提神醒脑的作用，增强人(rén)体(tǐ)的注意力和记忆力。
3.抗氧化：毛尖茶中富含多种抗氧化物质，可以有效清除体内自(zì)由(yóu)基，保护细胞不受损伤。
4.减肥瘦身：毛尖茶中含有多种生物活性物质，可以促进脂肪代谢，有助于减少脂肪的积累。
禁忌：
1.孕妇和哺乳期妇女不宜饮用过多的毛尖茶，因为茶叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等成分，过量饮用可能对胎儿和婴儿的健康产生不良影响。
2.患有胃病、心脏(zāng)病(bìng)、高血压等疾病的人不宜饮用过多的毛尖茶，因为茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分会刺(cì)激(jī)胃酸分泌，加重胃部不适，同时也会增加心脏负担，导致血压升高。