毛尖跟普洱哪个减肥好

尖和普洱都有减肥的效果，但是具体哪个更好还要根据个人的体质和饮食习惯来定。毛尖茶属于绿茶类，含有丰富的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以促进新陈代谢，消除体内的脂肪和毒素。普洱茶则属于黑茶类，具有降脂、降压、抗氧化等功效，也有一定的减肥效果。建议在饮用茶叶的同时，还要注意饮食搭配和适量运(yùn)动(dòng)，才能达到更好的减肥效果。