毛尖跟普洱哪个减肥好

尖和普洱都有助于减肥，但具体哪个更好还要根据个人情况来定。毛尖茶含有较高的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以增加代谢率，帮助燃烧脂肪。普洱茶则含有丰富的茶多酚和黄酮类物质，可以降低血脂、促进消化和代谢。建议搭配适当的饮食和运(yùn)动(dòng)，综合考虑选择适合自己的茶叶。