峰茶的功效与作用包括：
1. 提神醒脑：毛峰茶中含有较高的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸等成分，能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高人的警觉性和注意力。
2. 减肥瘦身：毛峰茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)能够促进脂肪代谢，加速身体的燃脂过程，有助于减少体内脂肪的积累。
3. 抗氧化：毛峰茶中的茶多酚和维生素C等成分具有很强的抗氧化作用，能够有效地清除自(zì)由(yóu)基，延缓衰老。
4. 降低血脂：毛峰茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分能够降低血液中的胆固醇和三酰甘油水平，有助于预防心血管疾病。
5. 防癌抗癌：毛峰茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分能够抑制癌细胞的生长和扩散，有助于预防和治疗癌症。
总之，毛峰茶是一种具有很多健康功效的茶叶，但在饮用时要控制好数量，避免过量饮用对身体造成负面影响。
毛峰茶的功效与作用
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