峰茶是一种传统的中国绿茶，具有以下功效和作用：
1. 去火解毒：毛峰茶中富含茶多酚和维生素C等成分，有助于清热解毒，缓解口干舌燥、咽喉肿痛等症状。
2. 减肥瘦身：毛峰茶中的儿茶素和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分，有助于促进新陈代谢，加速脂肪燃烧，达到减肥瘦身的效果。
3. 抗氧化：毛峰茶中的茶多酚等成分，具有很强的抗氧化作用，可以帮助身体抵抗自(zì)由(yóu)基的侵害，保护细胞健康。
4. 降血脂：毛峰茶中的茶多酚和儿茶素等成分，可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油含量，预防心血管疾病。
5. 提神醒脑：毛峰茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分，有助于提高人的警觉性和注意力，缓解疲劳，增强体力。
总之，毛峰茶是一种非常健康的饮品，可以帮助我们保持身体健康，提高生活质量。但是，饮用毛峰茶也要适量，过量饮用会对身体造成负面影响。