峰茶是一种绿茶，具有以下功效和作用：
1. 去除疲劳：毛峰茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等物质，能够帮助提神醒脑，缓解疲劳。
2. 抗氧化：毛峰茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，可以减少自(zì)由(yóu)基的产生，保护细胞不受损伤。
3. 降低血脂：毛峰茶中的茶多酚可以降低血脂，预防心血管疾病。
4. 减肥瘦身：毛峰茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚可以促进脂肪代谢，减少脂肪的积累，有助于减肥瘦身。
5. 预防癌症：毛峰茶中的茶多酚具有抗癌作用，可以预防某些癌症的发生。
总之，毛峰茶具有多种保健功效，但也需要适量饮用，避免过量引起不良反应。
毛峰茶的功效与作用
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