毛峰茶的功效与作用

峰茶是一种传统的中国绿茶,具有以下几个功效与作用:
1. 提神醒脑:毛峰茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分,可以提高人(rén)体(tǐ)的神经系统兴奋度,起到提神醒脑的作用。
2. 降脂减肥:毛峰茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以促进脂肪的分解和代谢,有助于减少脂肪的积累,达到降脂减肥的效果。
3. 抗氧化:毛峰茶中的茶多酚具有较强的抗氧化作用,可以减少自(zì)由(yóu)基对细胞的损害,有助于延缓衰老和提高免疫力。
4. 预防口腔疾病:毛峰茶中的茶多酚可以抑制口腔中的细菌生长,预防口腔疾病的发生。
5. 降低血压:毛峰茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以促进血管舒张,有助于降低血压,预防心血管疾病的发生。