峰茶是一种绿茶，具有以下功效和作用：
1. 提神醒脑：毛峰茶中含有咖啡碱等物质，可刺(cì)激(jī)中枢神经系统，起到提神醒脑的作用。
2. 减肥瘦身：毛峰茶中的茶多酚和咖啡碱可促进脂肪代谢，减少脂肪积累，有助于减肥瘦身。
3. 抗氧化：毛峰茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，可清除自(zì)由(yóu)基，延缓衰老。
4. 防治心血管疾病：毛峰茶中的茶多酚可降低胆固醇和血脂，具有预防和治疗心血管疾病的作用。
5. 增强免疫力：毛峰茶中的茶多酚可增强人(rén)体(tǐ)免疫力，预防感冒和其他疾病。
总之，毛峰茶具有多种健康功效，适量饮用对身体有益。但需要注意的是，过量饮用可能会引起不良反应，如失眠、心悸等。
毛峰茶的功效与作用
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