峰茶是一种优质的绿茶，具有以下功效和作用：
1. 抗氧化：毛峰茶中含有丰富的茶多酚和维生素C等抗氧化物质，可帮助身体抵抗自(zì)由(yóu)基的伤害，预防衰老和慢性疾病。
2. 减肥瘦身：毛峰茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和多种生物活性物质，可促进脂肪代谢，加速身体燃烧脂肪，有助于减肥瘦身。
3. 降血压、降血脂：毛峰茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等物质可以促进血液循环，降低血压和血脂，预防心血管疾病。
4. 提神醒脑：毛峰茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高注意力和反应速度，改善心情，缓解疲劳。
5. 防癌抗癌：毛峰茶中的茶多酚和其他生物活性物质可以抑制肿瘤细胞的生长和扩散，有助于预防癌症。
总之，毛峰茶是一种营养丰富、健康功效多样的茶叶，适合各个年龄段的人群饮用。
毛峰茶的功效与作用
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