峰茶是一种绿茶，其功效和作用主要包括以下几个方面：
1.提神醒脑：毛峰茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等物质，可以起到提神醒脑的作用，适合在工作或学习时饮用。
2.抗氧化：毛峰茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，可以帮助减轻身体的氧化压力，预防或缓解因氧化引起的疾病。
3.促进消化：毛峰茶中的茶多酚还可以刺(cì)激(jī)胃肠道运(yùn)动(dòng)，促进消化，缓解胃部不适。
4.降血脂：毛峰茶中的茶多酚可以降低血脂，预防心血管疾病。
5.防口臭：毛峰茶中的茶多酚还具有杀菌作用，可以预防口臭等口腔问题。
需要注意的是，饮用毛峰茶也要适量，不宜过量饮用，否则可能会对身体造成不利影响。此外，孕妇、哺乳期妇女、心脏(zāng)病(bìng)患者、高血压患者等人群也应该谨慎饮用。
毛峰茶的功效与作用
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