峰茶是一种传统的中国绿茶，具有以下功效和作用：
1. 去火降暑：毛峰茶具有清热解毒的作用，可以帮助清除体内的热毒，降低体内的炎症反应，适合夏季饮用。
2. 提神醒脑：毛峰茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分，可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，增强人(rén)体(tǐ)的警觉性和注意力，提高工作和学习效率。
3. 减肥瘦身：毛峰茶可以促进脂肪代谢，加速脂肪的分解和消耗，有利于减少体内脂肪的积累，达到减肥瘦身的效果。
4. 抗氧化：毛峰茶中含有丰富的茶多酚和维生素C等抗氧化物质，可以帮助清除体内的自(zì)由(yóu)基，减少氧化损伤，保护细胞健康。
5. 增强免疫力：毛峰茶中含有多种对人(rén)体(tǐ)有益的营养成分，可以提高人(rén)体(tǐ)免疫力，增强身体的抵抗力，预防疾病的发生。
毛峰茶的功效与作用
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