峰茶是一种高山茶，具有以下功效和作用：
1. 抗氧化：毛峰茶含有丰富的茶多酚和儿茶素等抗氧化物质，能够有效抵御自(zì)由(yóu)基的侵害，保护身体细胞不受损伤。
2. 降血脂：毛峰茶中的茶多酚和儿茶素等物质可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油水平，预防心血管疾病。
3. 减肥瘦身：毛峰茶中的儿茶素可以促进脂肪分解和代谢，帮助身体消耗多余的脂肪，达到减肥瘦身的效果。
4. 提神醒脑：毛峰茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸等物质可以刺(cì)激(jī)神经系统，提高人(rén)体(tǐ)的警觉性和注意力，增强(qiáng)精(jīng)神状态。
5. 预防癌症：毛峰茶中的茶多酚具有抗癌作用，可以预防多种癌症的发生，如肝癌、肺癌、胃癌等。
总之，毛峰茶是一种具有多种保健功效的茶叶，适合人群广泛，但是需要注意不要过度饮用，以免对身体造成不良影响。
毛峰茶的功效与作用
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