毛峰茶的功效与作用

峰茶是一种绿茶,具有以下功效与作用:
1. 提神醒脑:毛峰茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸等成分,可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统,提高警觉性和注意力。
2. 去除疲劳:毛峰茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以促进代谢,加速疲劳物质的排出,有助于消除疲劳感。
3. 抗氧化:毛峰茶中的茶多酚等成分具有抗氧化作用,可以清除自(zì)由(yóu)基,预防衰老和疾病。
4. 降脂减肥:毛峰茶中的茶多酚可以抑制脂肪的吸收和代谢,有助于降低血脂和体重。
5. 清热解毒:毛峰茶具有清热解毒的作用,可以改善口干舌燥、喉痛发热等症状。
6. 防治口臭:毛峰茶中的茶多酚等成分可以抑制口腔细菌的生长,有助于预防口臭。
总之,毛峰茶是一种健康的饮品,可以提升身体健康和免疫力。但是,饮用时也需要适量,过量饮用可能会对身体造成负面影响。