毛峰茶的功效与作用

峰茶是一种绿茶,具有以下功效和作用:
1. 抗氧化:毛峰茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等抗氧化物质,能够清除体内自(zì)由(yóu)基,减缓衰老。
2. 降血压:毛峰茶中含有一定量的儿茶素和咖啡碱等物质,能够扩张血管,降低血压。
3. 减肥瘦身:毛峰茶中含有咖啡碱等物质,能够促进脂肪代谢,减少脂肪积累,达到减肥瘦身的效果。
4. 改善消化:毛峰茶中的茶多酚和儿茶素等物质,能够促进肠道蠕动,改善消化,缓解胃肠不适。
5. 镇静安神:毛峰茶中的咖啡碱和茶氨酸等物质,能够起到镇静安神的作用,缓解焦虑和压力。
总之,毛峰茶是一种具有多种功效和作用的茶类,但也需要适量饮用,不宜过量。