峰茶是一种名优绿茶，具有以下功效和作用：
1. 去火解渴：毛峰茶有清热解渴的作用，可以调节人(rén)体(tǐ)内部的水分平衡，缓解口渴等症状。
2. 抗氧化：毛峰茶含有丰富的茶多酚和维生素C等抗氧化物质，可以帮助清除体内自(zì)由(yóu)基，延缓衰老。
3. 降脂减肥：毛峰茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以促进脂肪代谢，有助于降低血脂和体重。
4. 提神醒脑：毛峰茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)具有兴奋中枢神经的作用，可以增强人(rén)体(tǐ)的警觉性和注意力。
5. 预防癌症：毛峰茶中的茶多酚可以抑制癌细胞的生长，有助于预防癌症的发生。
总的来说，毛峰茶是一种非常健康的饮品，可以对人(rén)体(tǐ)产生多种有益的作用。但是需要注意的是，过量饮用毛峰茶可能会引起一些副作用，如失眠、心悸等，因此建议适量饮用。